NEWSお知らせ
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- 10月のお休みのお知らせ
トレーニングで
あなたの可能性を高めます。
出来ない動きを出来るように、
ムダなく継続できるからこそ
得られる成果は
短期的な目先の効果のようなモノ
ではありません。
“資格を保持したトレーナーが”丁寧に、
“今、あなたに必要な運動・
適切なフォーム”で
出来るように、
時にはその過程を楽しみながら
最適なトレーニングができる場所です。
特に上記のような、活動的に動くために必要な能力向上が得意です。
GlimSC(グリムエスシー)は、「健康的に動ける体 」でいるために必要な「筋力、柔軟性」など身体能力を向上させ、怪我のリスクを下げるために適切なトレーニングを得意としています。
年齢とともに低下する筋力や柔軟性は、適切なトレーニングをおこなうことで向上することが可能
です。
あなたの変化する“今”に合わせて内容を最適化した、
筋力トレーニングやストレッチングなどの情報が溢れています。色々試して続かなかった経験はありませんか?そんなあなたに必要なのは、限りある時間と労力を奪わない、無駄なことはしない引き算の考えです。
「基本=初心者向け」ではありません。全ての方のベースとなる価値のあるものです。「流行っている、新しい」からではなく、あなたが継続して成果を得られる様に、基本的な運動とその質を大切にしています。
運動は適切なフォームでおこなうことで、筋力、柔軟性の向上など本来の成果を得ることができ、トレーニングで怪我をすることも防げます。運動の量・強度を、あなたの身体の向上に合わせ適切に変化させ、過度な負担なくさらなる向上を可能とします。
GlimSCの利用者様の中には2014年のオープン直後から継続して通っていただいている利用者様もいらっしゃいます。無駄な負担がないから続けることができ、少しずつ成果を感じていただけることで、トレーニングを習慣にすることができています。
GlimSC(グリムエスシー)に通われている
利用者様の声をご紹介します!
GlimSC(グリムエスシー)ではまず初めにカウンセリングを行い、
下記のような利用者様の目的や動機、お悩みなどを伺っています。
ゴルフで飛距離が落ちてきた、
腰が痛むなど、“今”悩んでいる
ことをお聞かせください
お仕事や趣味など生活の中で
体をどのように使っているか
をお聞かせください
日常でこんなことができるよ
うに
なりたいなどの目標で
大丈夫です
パーソナルトレーニングの
イメージや
期待することを
教えてください
利用者様に安心してお越しいただけるよう、
下記の3つをお約束いたします。
トレーニング中の会話などで知り得た情報を含め、
個人情報の第三者への開示、提供等はいたしません。
まずは、無料カウンセリングから。
やってみたいと思ったら、2回の体験トレーニングをご利用の上検討いただけます。
また、プロテインやサプリメントなどを無理に勧めることはありません。
パーソナルトレーニングを始める前に丁寧にカウンセリングをして、
あなたに今必要なトレーニングを提案します。
GlimSC(グリムエスシー)は、
継続期間によって料金が変わります。
最初はここから。3ヶ月の間継続してパーソナルトレーニングを受けていただきます。もちろん4ヶ月目以降も会員料金でご利用いただけます。
ベーシック会員で6ヶ月間継続していただいた方は、7ヶ月目以降、より継続しやすい料金でパーソナルトレーニングを受けていただけます。
一定の条件を満たし、週1回以上のペースで通うのが難しい方のために、
オンラインパーソナルトレーニングをご用意しております。
こんにちは、パーソナルトレーナーの小澤です。
やりたいことを続け、暮らしを楽しみたいなら、基礎を大切にした適切なトレーニングを名古屋市昭和区桜山のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)ではじめましょう!
名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングスタジオGlimSC(グリムエスシー)に
ご興味をお持ちいただいた方やご利用をご検討の方に無料カウンセリングをおこなっております。
まずはあなたについてカウンセリングでお聞かせください。
トレーニング中は集中して
利用者様と向き合っているため
申し訳ございませんが、
お電話での受付は対応しておりません。
(会員の方には、緊急時等の連絡先として電話番号をご案内しております。)
〒466-0026
名古屋市昭和区陶生町1-7-14
スプリングヒル桜山2F
受付時間 |
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定休日 | 日曜日・(他、月2回月曜日) |
名古屋・栄から近いため電車・車など交通アクセスがしやすいです。
また、昭和区・瑞穂区からのアクセスがしやすい場所になっています。
専用駐車場がスタジオ近くにございます。
下記住所をカーナビ等にご入力ください。
名古屋市昭和区陶生町2丁目14番地1
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