明けましておめでとうござます。
GlimSCの2022年は本日1月5日よりスタートしております。

昨年の最後のブログにも書きましたが、昨年のリニューアルで看板にも書いたテーマ

「必要なのは、継続できるトレーニング」

をテーマにやっていきます。
といっても、もちろんただ続ければいいというわけではありません。
またリニューアルに際して急に思いついたことではなく、オープン時からのテーマでもあります。

トレーニングの目的が人生を楽しむための手段の1つであるならば、どんなに素晴らしい内容で実施してもある期間しか実施できないような内容では何の助けにもなりません。
そして成果といえるレベルまでの変化には時には年単位の時間が必要になります。

継続のためにGlimSCは「楽して」とか「これさえやれば」のようなキャッチーなものを提案しているわけではありません。

「無駄なくシンプルに」

オープンから掲げていたリニューアル前のコピーは「無駄なくシンプルに」でした。
これは継続できるための条件の1つが「無駄・過剰なこと」をしないことと考えているからです。

「トレーニングが続かない」という方は、そもそも続けられないようなことをされているという視点から2022年は見直してみると良いかもしれませんよ。