「体のために何か運動をしたい」

だけど自分だけでは出来ないので、教えてくれそうな「ジム、スタジオ」を探すと色々あって何を誰に教えてもらえばよいか分からない。

前々回、前回、

運動したいけれど、「ジム・スタジオ」が同じにみえて選べません（その１）

運動したいけれど、「ジム・スタジオ」が同じにみえて選べません（その2）

の続きです。

実際に行ったら確かめるポイント

最後は、”実際に行ってみる”です。

「有料or無料」の違いはあっても、カウンセリングや体験などの機会が用意されているはずです。この時にみて欲しいポイントです。

それは、

「ホームページ・SNS」などと矛盾がないか

ホームページ、SNSでみたことと矛盾がないかです。

• パーソナルトレーナー（指導者）の考え
• 利用方法（料金、予約、キャンセルなど）
• アクセスしやすいか

この3つを確認する機会にしましょう。

パーソナルトレーナーの「考え・話の内容」がホームページやSNSと一致しているか？一致していて当たり前では？と思うかもしれませんが、必ず確認してください。

あなたがホームページやSNSをみて「良さそうに思えた点」や「それでも不安に思う点」を聞いてみてください。その時に、ホームページなどに書いてある考えと同じ答えが返ってくれば問題ありませんよね。
でも、そうではない矛盾があった場合は注意が必要です。

パーソナルトレーナーの言っていることが、ホームページやSNSの内容と一致していなければ、その時点であなたが期待していたサービスを受けられる可能性は低いと考えられます。

今は”ChatGPT”に聞いたら、それらしい上手過ぎる文章を書いてくれるようですから。。。

”利用方法”が明確か

”料金”や”利用方法”などシステムが「ホームページ・SNS」などに書いてあることと同じで明確かも確認しましょう。

• 料金
• 回数券などの有効期限
• 予約の方法
• キャンセルのルール
• 受付時間

など。

これらの項目はあなたが質問をしなくても説明をしてくれるのが当たり前と思っていると大事なことが漏れるかもしれません。「ホームページ・SNS」の情報が更新されていないなどの理由から実際と違うケースもありますので、最新の情報を知るためにも必ず確認をすることをオススメします。

キャンセル、退会などのルール

キャンセルや退会のルールは、お互いのためにキチンと確認しましょう。

アクセスしやすいか

実際に行ってみて、あなたがアクセスしやすい場所にあるかです。

これはあなた自身が負担と感じたかという主観が大事です。

自宅から少し距離があったとしても、あなたにとって日常生活の通勤や買い物などの生活圏の範囲であれば気にならないはずです。その反対に距離は近くても普段行かない方面であったり、行ってみたら交通事情で思っていたより時間がかかるなど、ストレスを感じることがあるかもしれません。

月に1回、数ヶ月に1回ではなく、週1回程度行くことを考えるとアクセスのしやすさは大事ですよ。

”正しい”は分からなくても”矛盾”は分かる

絶対的に正しくないもの、あなたの目的に適切ではないものを、あなた自身が判断して選択肢から排除するのは難しいかもしれません。ですが、矛盾している点がないかという視点から探すと期待したものが受けられるかというのはある程度分かるはずですよ。