パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING
スタジオに通っていただき
トレーニングをするプランです
色々試してきた
こんな方にオススメ
こんな方にオススメ
- 体力向上や健康のために、適切なトレーニングが必要と考える方
- トレーニング中心の生活ではなく、生活習慣の1つにしたい方
- スポーツクラブに通っていたが、気がついたら行かなくなることを繰り返してきた方
- 短期集中でのトレーニングや食事制限に疑問を感じる方
GlimSC（グリムエスシー）では、
あなたの意欲・
経験に合わせて、
動きや姿勢を向上させる
適切なトレーニングで
サポートします。
あなたの意欲・
経験に合わせて、
動きや姿勢を向上させる
適切なトレーニングで
サポートします。
トレーニング目線だけではなく、少し長い目で見てあなたの目的と、
人生の時間の中でトレーニングにかけられる時間のバランスを考え、適切な頻度で行うことをオススメします。
週に1回50分の
コースがオススメ!
50分
×
4回券
| ベーシック会員（〜6ヶ月） | 39,000円（税込） |
|---|---|
| プライム会員（7ヶ月目以降） | 37,000円（税込） |
※有効期限：初回ご利用日より1ヶ月
パーソナルトレーニングの利用の
仕方については、こちらのブログも
是非参考にしてください。
仕方については、こちらのブログも
是非参考にしてください。
コースの種類と料金のご案内
は入会金・年会費0
円です！
-
まずは3ヶ月〜
ベーシック会員（回数券有効期間1ヶ月）
最初はここから。3ヶ月の間継続してパーソナルトレーニングを受けていただきます。もちろん4ヶ月目以降も会員料金でご利用いただけます。
-
-
7ヶ月以降は特別な料金で
プライム会員（回数券有効期間1ヶ月）
ベーシック会員として6ヶ月間継続していただいた方は、7ヶ月目以降、継続を通してより充実したサポートが受けられるパーソナルトレーニングを、特別な料金でご利用いただけます。
50分トレーニングコース
| ベーシック 会員 |
プライム 会員 |
ビジター | |
| 1回券 | - | - | 13,000円 |
| 4回券 | 39,000円 | 37,000円 | 51,000円 |
| 6回券 | 58,000円 | 55,000円 | 76,000円 |
| 8回券 | 77,000円 | 73,000円 | 101,000円 |
80分トレーニングコース
| ベーシック 会員 |
プライム 会員 |
ビジター | |
| 1回券 | - | - | 20,800円 |
| 4回券 | 63,000円 | 59,000円 | 83,000円 |
| 6回券 | 94,000円 | 88,000円 | 124,000円 |
| 8回券 | 125,000円 | 118,000円 | 166,000円 |
※料金は全て税込価格です
※ベーシック会員・プライム会員回数券の有効期間は初回ご利用日より1ヶ月になります
サポートプラス（人数限定・会員専用）
- 通常のコースに追加で3〜6ヶ月に一度、
カウンセリングやトレーニングの成果レポート
作成を加えたコース。 - 月6回以上ご利用の方限定で、
通常のコースに+10,000円になります。
ビジター（回数券有効期限2ヶ月）
- ワンポイントのアドバイスが欲しい場合などに、１回～お気軽にご利用ください。
会員になるとどんな特典があるの？
会員になると3つの特典があります！
-
01
定期的な
無料カウン
セリング
の実施※（一部有料：サポートサービス） -
02
ご予約の優先
-
03
トレーニング
シューズ
お預かり無料
※カウンセリング、筋力テストなどを適宜おこない、トレーニングに反映させるサイクルをくりかえします。
また、メールでの相談などのサポートもしています。
（スタジオでのパーソナルトレーニング以外のトレーニングのプログラム作成などは別途お見積りをさせていただきます。）
オンライン
パーソナルトレーニングONLINE PERSONAL TRAINING
オンラインとスタジオにて
トレーニングするプランです
GlimSC（グリムエスシー）の
オンラインパーソナルトレーニングは、
オンラインとスタジオでの
対面でのトレーニングのハイブリッドを基本としております。
どのような人が利用できるの？
-
1名古屋市以外にお住まいで、週1回以上のペースで通うのが困難な方
-
2GlimSCに来なくてもトレーニングができる環境がある方
-
3学生を含む30歳位までのスポーツを目的としたトレーニングをしたい方
１,２の両方か2,３の両方に当てはまる
と思われる方はまずはご相談ください。
オンライン
パーソナルトレーニングの流れ
※無料カウンセリングはスタジオにて
対面でもオンラインでもお選びいだけます
基本的な流れ
時間、回数や組合せなどは
カウンセリングにて
ご相談ください
| 01 | GlimSCでトレーニング （フォーム、重量、回数などの確認：月1〜2回） |
|---|---|
| 02 | トレーニング後、プログラムを メールにて提供いたします （次回のGlimSCでのトレーニングまで分） |
| 03 | プログラム通りにトレーニングを 実施し動画に記録してください |
| 04 | トレーニング後に録画した動画を ラインなどを使用し GlimSCにお送りいただきます |
| 05 | 動画を確認しメールにてフォームや プログラムなどの修正点を お送りします |
| 06 | 修正された内容で トレーニングを実施 |
料金について
料金はカンセリングの際に
直接指導の頻度、時間などを
ご相談、調整をさせていただき
その上でお見積もりいたします。
【例】4週を1つのサイクルとした場合 25,000円（税込）
＜ 概要 ＞
- 月1回80分のGlimSC（グリムエスシー）での対面でのパーソナルトレーニング
- 次回、対面でのトレーニングまでのプログラムの提供（週２回のセルフでのトレーニング用）
- 週1回の動画確認
オンライン
パーソナルトレーニング
利用者様の声
利用案内GUIDE
会員料金で
ご利用いただくには
ご利用いただくには
- 3ヶ月 は継続して利用する意思があること。（お支払いは3ヶ月分のまとめ払いではなく、1ヶ月分ずつで大丈夫です）
- 回数券を使い切る前に次の回数券をご購入していただきます。
- 入会金、年会費、更新料などの回数券以外の料金はいただきません。
お支払いについて
- 回数券の種類を問わず、トレーニング料金は全て前払い とさせていただきます。
- ご購入いただいた回数券の返金はできません 。ご了承ください。
有効期限について
- 回数券を最初にご利用いただいた日から数えます。（毎週同じ曜日にトレーニングをされる場合、4週に1回お休みをされても期限内にご利用できるペースです。）
- 年末年始などスタジオがお休みをいただく期間をまたぐ場合は、適宜期限を延長（7日程度）させていただきます。
有効期限内に
ご利用できなかった場合
ご利用できなかった場合
- ベーシック、プライム会員の方は、1回分あたり50分コース500円、80分コース800円で1ヶ月に限り期間延長
ができます。
（期限内に一定期間お休みされる場合などは、予めご相談ください。）
当日のキャンセル・
変更について
変更について
- 当日のキャンセルは原則としてトレーニングをおこなったものとさせていただきます。
当日内でのお時間の変更については手数料はいただきません。
但し、ベーシック・プライム会員の方に限り、50分コース500円、80分コース800円で、1回のみ別の日への振替が可能です。
休会、退会について
- 休会については、事前にご連絡をいただければ3ヶ月 までは手数料などなくお休みしていただけます。
- 使用途中の有効期限が切れる回数券は手数料を1回当たり500円いただくことでご利用していただけます。
それ以上になるケースなどは入会時に説明させていただきます。 - 退会についてはできるだけ最後の回数券をご購入
される際にお知らせください。
難しい場合もお手持ちの回数券が残っているあいだにその旨をお伝えください。
