小学校から大学まで、色々な学校がありますが卒業式も終わりましたね。（私の甥も高校を卒業し4月からは大学生です。）学校は一定の期間で所定の課程を修了して卒業をし次の課程に進みますが、トレーニングはどうでしょうか？

卒業はないのがトレーニング

ある課程を終わったら『修了→卒業』がないのがトレーニングです。

• 今より少しでも良くなりたい
• 今の状態を少しでも長く維持をしたい

あるとすれば、スポーツ選手が現役を引退した場合等は1つの課程が終わったと考えられるので、スポーツ選手としてのトレーニングは終わりかもしれません。でもスポーツ選手でなくなっても次の課程で健康的に暮らすことを考えているのであれば卒業はないと思います。

とはいえ、生きていれば他に優先しなければならない時期もありますよね。

お休み、中断は仕方がない

どうやっても

”トレーニングどころではない！”

そんなことが時々起こるかもしれませんね。
でもそんな時でも卒業等という言葉は使わずにお休みをして、また再開すれば良いだけだと思いませんか？

次の課程に進んで欲しい角田選手

色々なスポーツが開幕する春ですが、自動車レースのF1も少し前に開幕しました。
日本人の角田選手は今のチームで4年目になりますので、活躍して今の課程は修了（卒業）し、表彰台を狙えるようなチームに進めるといいなと思います。

名古屋市昭和区・瑞穂区桜山パーソナルトレーニングスタジオGlimSC